こんにちは！

介護者サポート「ほっと青葉」です

 

 10月に入って急に寒くなりましたが、皆さま体調を崩されていませんか？       でもちょっと “ほっと” したという方も少なくないのではないでしょうか！ 記録的な猛暑の日々に ｢身体だけでなく、気持ちも萎えそう｣ とアクティブシニアの方でさえ仰っていましたから…。介護をしながらとなると自分のことだけじゃないから、本当に大変でしたよね！ そんな中私に起こったお話を少々…

♪これっくらいの、おべんとばこに、おにぎりおにぎり、ちょいっとつめて…♪ 皆さ～ん 今ついつい歌ったのでは ⁈。つづきは  ♪きざ～みしょうがに、ごましおふって、にんじんさん、さんしょうさん、しいたけさん、ごぼうさん、あな～のあいたれんこんさん、すじのとおったふ～き♪ ですよね！ で、ある日 ｢食べて食べて！ 今日おにぎりを持って来たから食べてちょうだい！｣との声とともに、沢山のおにぎりとおかずが目の前に出てきました。うふっ！ その瞬間にもう私の頭の中ではこの歌が…♪。美味しかった～♡ 皆さんの笑顔もあり、会話も弾み、何より “愛情” をたっぷり戴いたように感じて、“あったか～い心地よさ” がとっても嬉しかったのです。そして、その数日後にも、他の方から手作り梅干しとともに、大好物のお赤飯の “おにぎり(栗入り)” を戴いたのです。うふふっ‼ 体をスイングさせながら頬張る私が目に浮かぶでしょ(笑)。 “おにぎり”って日本人にとって温かさを感じさせる食べ物なのだなぁ～と思いませんか？ “おにぎり” を握る人・食べる人それぞれに “物語(思い出)” があるように思います。｢食欲が落ちて心配になって “おにぎり” にしたら食べてくれてホッとした｣ と介護中のあるあるとしてお聞きしますが、これってひょっとしたら単純に “食べやすい” からだけじゃないのかもしれませんね！

秋の長雨の後の秋晴れ “気持ちのいい日” を楽しみに、皆さまどうぞ体調管理には十分注意してお過ごしくださいね！ あっそうそう、お孫さん達は ｢さんしょう｣ じゃなくて ｢さくらんぼ｣ と歌っていませんか？ そしてそして “おにぎり” じゃなくて “サンドイッチ” バージョンもあるそうですよ(笑)。            では  ～♪これっくらいの、おべんとばこに、おにぎりおにぎり、ちょいっとつめて…うふふ(^^♪

 

◆ 9月の定例会は「交流会」でした

9月定例会開催時は、インフルエンザが流行し、コロナ感染者が増え第9波が来ていると報道されていました。身近でもコロナ感染を見聞きするようになってきていて、まずコロナ感染の話から始まりました。場の11人のうち4人がすでにかかったことがあるとのこと。微妙な” 驚き”でした。ワクチン接種についても接種券が手元にある人ない人、申し込みした人、まだの人と情報交換になりました。

そのあと参加者それぞれがお話しくださいました。配偶者を長年在宅介護され、お相手の方が現在は介護施設に入所されているというお二人。それぞれの介護でしたが、お相手の方の認知症が進み、面会に行っても反応が薄くなっておられることを話されました。そのときは共通して少し声のトーンが落ちて、淋しさと複雑な心境が感じられました。一方、ある方は、ずっと以前にお母様を介護され、今ご主人に介護認定を申請中で、これから何が起こっていくかと不安に似た気持ちを抱えておいででした。お兄様が認知症で施設に入られた後、一人暮らしだったお義姉様が亡くなり、お墓を申し込んだと話された方は、そのとき一緒に自分たち夫婦のお墓も申し込んできたとのことでした。

参加者の方それぞれにいろいろな出来事が起きていますが、どなたもご自身の健康の大切さを思っておられ、参加者皆でその大切さを共有しました。

ブログを読んでくださっている方も、どうぞ身を守って健康でいてくださいね。

 

◆    10月の定例会は「咀嚼と嚥下」です

いつまでも口から食べる喜びのために、咀嚼と嚥下の仕組みの違いを正しく学びませんか？　そして、たとえ入れ歯であっても、美味しく楽しい食事は、心が満たされ日々の活力をも得ることになるでしょう！　ぜひご参加ください。お待ちしています‼

日　時：10月24日（火）13:00～15:00

会　場：青葉区福祉保健活動拠点

         「ふれあい青葉」２階

参加料：無料・申込不要（直接会場にお越し下さい）

 

 

 

◆    11月の定例会は「有料老人ホーム」です

施設見学を予定していましたが、コロナ禍のため座学とすることにしました。有料老人ホームにも種類が複数あることをご存じでしょうか？ 種類ごとに定義やメリット、配置される人員基準、料金面もさまざまです。親族など大切な人やご自身の老後に備えるためにも一緒に特徴を学びましょう！ ぜひご参加ください。お待ちしています！

日　時：11月28日（火）13:00～15:00

会　場：青葉区福祉保健活動拠点「ふれあい青葉」２階

参加料：無料・申込不要（直接会場にお越し下さい）

 

◆    12月の定例会は「リフレッシュ・②」です

介護で忙しい毎日、たまには美味しいケーキとお茶でリフレッシュしましょう！ 日常から少しはなれて、仲間との楽しいおしゃべりタイムもいいものです。どうぞご参加ください。お待ちしています。

  日　時：12月19日（火）13:00～15:00

  会　場：青葉区福祉保健活動拠点「ふれあい青葉」２階

  参加料：２００円

☆要申込・12月12日(火)までに下記問い合わせ先へ

①リフレッシュ　②お名前　③電話番号       を明記の上、                                ハガキにて お申し込み下さい！

【お問合せ先】介護者サポート「ほっと青葉」

〒225‐0024横浜市青葉区市ヶ尾町１１６９－２２                                              青葉区福祉保健活動拠点「ふれあい青葉」内 Ｍ-12                                             TEL： 045-972-8836　取次：第1・4火曜日 13：00～15：00

♣あるいはメールでお申し込みください。　

hotto.aoba@gmail.com　まで。

 

❤ちょっとお耳を拝借❤ ～認知症カフェのこと～

毎月定例会の日の午前11時から1時間、認知症カフェ｢ほっと青葉｣を開催しています。お弁当持参でおしゃべりしながら、そのまま定例会にもぜひご参加ください。飲み物・お菓子（100円）のご用意をしてお待ちしています！ 地域の人々がお互いの関わりの中から活力を見いだせる、そんな場にしていきたいと思います、皆さんと一緒に！ 認知症になっても住み慣れた地域で安心して暮らせるように。

 

◆    男性介護者の情報交換会

「ほっと青葉」では、年2回「男性介護者の情報交換会」を開催しています。     男性ならではの ‘悩み’や ‘ストレス’など、直面されている問題について、情報交換をしながら交流を図っています。

【前期】2023年６月20日（火）13:00～15:00　に”ふれあい青葉” 青葉区福祉保健活動拠点2階で開きました。

【後期】2024年1月20日（土）12:00～14:00　

会　場：｢ふれあい青葉｣青葉区福祉保健活動拠点1階　対面朗読室

参加料：1,000円

要申込：申込締め切りー1月9日（火）

ハガキに「男性介護者の情報交換会②」・お名前・電話番号を                           明記の上、「リフレッシュ②」と同じ住所へ

 

■定例会の開催

開催日時：原則 毎月第4火曜日の13:00～15:00

会　場：青葉区福祉保健活動拠点「ふれあい青葉」２階

▶お問い合わせは下記にご連絡ください。

青葉区社会福祉協議会　TEL 045-972-8836　折り返しご連絡いたします。

 

■会報の発行

　3か月に１回（年４回）、会報を発行しています。介護中で外出が難しい会員の方と情報共有できるように、介護に関連する情報やお悩みにお答えする内容を掲載。また、「ほっと青葉」の定例会や各地域ケアプラザでの介護者のつどいの様子、「ほっと青葉」の活動内容などを会員の皆様にお知らせしています。

▶会報ご希望の方は下記メールアドレスにご連絡ください。

会員申込フォームをお送りします。　　　hotto.aoba@gmail.com

 

■ 青葉区役所のホームページ内に「ほっと青葉」のページがあります。

以下のURLをクリックすると、ページが開きます。

https://www.city.yokohama.lg.jp/aoba/kurashi/fukushi_kaigo/koreisha_kaigo/torikumi/hot.html