こんにちは！

介護者サポート「ほっと青葉」です

 

“ようやく暑さが収まり、涼しさが感じられるこの頃、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか”とご挨拶をしたいところですが…まだまだ続いている日中の猛暑にはうんざりですね！ 皆さまが体調を崩されていないことをお祈りいたしております。

さて、我が家では排水管改修で室内入室工事が8月末に4日間ありました。作業中(8：30～17：30)はトイレ・洗面・浴室・洗濯の水が流せなく、猛暑の中1日目は浴室が夜も使えず、洗濯機は4日間使えなかったのですが…信じられませんよね！ そして暑さに加え騒音に耐えなくてはならず、忍耐力との闘いでした！ お風呂は近隣にオープンしていたおしゃれな銭湯へ、洗濯はコインランドリーへ行きました。学生時代の銭湯やコインランドリーとは違い、キレイでいろいろな進化にビックリ‼ その反面地獄だと感じたのはトイレで、仮設トイレは家を空けたくなかったので使わずとなると、用意していた簡易(携帯)トイレを使うしかないのですが…他人が居る家の中で用を足すには、それ相当の勇気が必要だったことです‼ 人って困ったことに簡単にいかないと思えば思うほど、これがまた用を足したくなってしまうのですよね～(笑)。　

このことを切っ掛けに、最近地震や大雨などの災害もあるので、どのくらい簡易(携帯)トイレを用意しておけば防災対策になるのかを調べてみました。　　　　

災害への備えというと｢食料・飲料の備蓄｣や｢避難場所の確認｣が真っ先に思い浮ぶと思いますが、避難生活の初期においてもっとも困ったこととして、
熊本地震経験者へのアンケートでは、眠れる環境(66％)の次にトイレ(62％)で食事(50%)より多かったそうです。ぼっとんトイレが主流の時代だったら違った結果だったでしょうね！ そして地震発生から3時間以内に約4割の人がトイレに行きたくなったそうです。一人当たり1日5回を目安に最低3日分、できれば7日分用意しておくと良いようです。忘れてはいけないトイレットペーパー‼ 自分が一回で使う長さを一度測っておけば、1週間あたりの必要なロール数が分かりますよね！ 仮説トイレが被災自治体の避難所に行き渡るまでに早くても3日はかかるようです。皆さんもしものときに備えておきましょうね‼

猛暑の連日とはいえもうそろそろ季節の変わり目です。どうぞお風邪などを召されぬようお身体をおいといくださいませ～。

◆ ８月の定例会は「交流会」でした

お盆を過ぎ8月も下旬に入ったのに暑さは治まりきらず、台風の接近が伝えられる中で、参加者の方々の状況や足元が心配されましたが、定刻までに多くの方が集まり、いつも通りに会を開くことができました。参加者各人の近況報告では、あざみ野メロンディアで開かれた講演会「大人の『終活』新作法〜いきかたは、自分で決める〜」に参加された方からその報告が、奥様を介護した体験談の講演会を行った方からその報告がありました。また、介護老人福祉施設「大樹の郷」からお見えの担当の方から、15周年祭のお知らせがありました。

介護者の方のお話では、今後どうしていったらよいかなどのお悩みに対し、専門職の方からのアドバイスがあったり、初めて参加されたある方は「介護者のグループ活動はないか区役所に尋ねたらここを紹介されました」と話されました。いろいろな方が一堂に会してそれぞれの話に耳を傾けました。

 ◆ 9月の定例会は「交流会」と「施設見学」になりました

9月定例会の内容が変更になりました。少し変則的な時間設定になりますが、定時の13時にいつも通りの交流会を開き、そのあとに施設見学を行います。

【交流会】

日　時：９月２４日（火）13:00～15:00

会　場：青葉区福祉保健活動拠点「ふれあい青葉」２階

参加料：無料・申込不要（直接会場にお越し下さい）

【施設見学】

交流会の後、施設見学参加者は、下記の通り、施設見学を行います。

時間：14:45頃 に社会福祉協議会「ふれあい青葉」を出発して、15時に下記施設を訪問いたします。

見学先：介護付有料老人ホーム「リアンレーヴ市ヶ尾弐番館」

　　　　〒225-0024　　神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町1156-3

「市が尾」駅西口より徒歩2分（約160ｍ）

見学時間：15時から30分程度（見学先の施設にとってご都合のよい時間帯に伺わせていただくことになりました。）

 

❤ちょっとお耳を拝借❤ ～認知症カフェのこと～

毎月定例会の日の午前11時から1時間、認知症カフェ｢ほっと青葉｣を開催しています。お弁当持参でおしゃべりしながら、そのまま定例会にもぜひご参加ください。飲み物・お菓子（100円）のご用意をしてお待ちしています！ 地域の人々がお互いの関わりの中から活力を見いだせる、そんな場にしていきたいと思います、皆さんと一緒に！ 認知症になっても住み慣れた地域で安心して暮らせるように。

 

◆    男性介護者の情報交換会

「ほっと青葉」では、年2回「男性介護者の情報交換会」を開催しています。

男性ならではの ‘悩み’や ‘ストレス’など、直面されている問題について、情報交換をしながら交流を図っています。

【前期】2024年６月18日（火）13:00～15:00　に開催しました。

【後期】2025年1月18日（土）12:00～14:00　

▶会費：1,000円

▶お申し込みください　申込締め切り：2025年1月7日（火）

ハガキに「男性介護者の情報交換会②」・お名前・電話番号を明記の上、下記住所へ

〒225-0024 横浜市青葉区市ケ尾町1169－2　

青葉区福祉保健活動拠点「ふれあい青葉」内 M-12

　　     　介護者サポート「ほっと青葉」

  ❖ g-mailでもOK！　アドレスはこちら⇒ hotto.aoba@gmail.com

 

■定例会の開催

開催日時：原則 毎月第4火曜日の13:00～15:00

会　場：青葉区福祉保健活動拠点「ふれあい青葉」２階

▶お問い合わせは下記にご連絡ください。

青葉区社会福祉協議会　TEL 045-972-8836　折り返しご連絡いたします。

 

■会報の発行

　3か月に１回（年４回）、会報を発行しています。介護中で外出が難しい会員の方と情報共有できるように、介護に関連する情報やお悩みにお答えする内容を掲載。また、「ほっと青葉」の定例会や各地域ケアプラザでの介護者のつどいの様子、「ほっと青葉」の活動内容などを会員の皆様にお知らせしています。

▶会報ご希望の方は下記メールアドレスにご連絡ください。

会員申込フォームをお送りします。　　　hotto.aoba@gmail.com

 

■ 青葉区役所のホームページ内に「ほっと青葉」のページがあります。

以下のURLをクリックすると、ページが開きます。

https://www.city.yokohama.lg.jp/aoba/kurashi/fukushi_kaigo/koreisha_kaigo/torikumi/hot.html