こんにちは！

介護者サポート「ほっと青葉」です

 

春なお浅く、朝夕はまだまだ冷え込む昨今ですが、皆様お変わりございませんでしょうか？ そして、能登半島地震におきまして、被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。また、一日も早い復旧を心よりお祈りいたします。

もう13年…高熱で朦朧とし “あ～このままぺちゃんこかぁ” と動く気力もない私だったけど、“あっ水槽の水がヤバい‼” と余りにも大きな揺れに、ベッドから飛び出し必死に水槽を押さえた｢東日本大震災｣。報道される映像、避難した高台から津波が襲う町並みを見ながら発せられた “あ～…あぁあ～っ” と言葉にならない嗚咽の声が今も忘れられません。そして今もまだ “孤立” を深めている人もいて、支援が必要な状況が続いています。｢能登半島地震｣ においても心配されるところではないでしょうか？

｢ほっと青葉｣の活動も介護生活における “孤立” への支援と言えますね！ 嬉しいことに介護を卒業されても “ほっと” 出来る場所として、月一回開催の｢定例会(交流会)｣に来て下さっています。活動23年、40歳だった私も…義父実母義母と介護を経験しそれなりの歳になりました(笑)。介護保険サービスを上手に利用される介護者さんも増えつつあり、介護生活だけでなく高齢者の生活への “支援” も含まれる情報発信が必要かなと感じています。そして誰もが住み慣れた地域で暮らし続けられる環境が “孤立” への大きな支援となるのではと思い、子供達(小学生から大学生)へのメッセージとして “認知症” について学ぶ機会のお手伝いをしています。子供ならではの “支援(対応)” への発想はユニークでもありますが、柔軟で、“それいいね！” と新鮮さに勇気・元気をもらうこともあります。子供達から親御さん達へ、そして地域へと “支援” のバトンが繋がり広がることを願っています‼

木々の芽ぶき時は体調を崩す方が多いようですので、どうぞ皆様御身おいといくださいませ。

 

◆　2月の定例会は「交流会」でした

2月の定例会は、「健康寿命と平均寿命」のお話を予定していましたが、講師の方のご都合により内容を変更して「交流会」とすることになりました。いつもの月より少し参加者数が少なかったですが、参加者が座るテーブルで囲んだ中央に、ある会員の方が作ってくださった手作りのお雛様を飾り、お花も添えて柔らかな雰囲気の中、お互いに話を交わす時間がたっぷりとありました。

ご両親を自宅で見ておられた女性は、昨秋ご両親が同じ施設に入所となり、お父様が帰りたいと口にされるたびに胸を締め付けられる思いをされたそうですが、一方施設で安全安心に過ごしていることに気づかれ、これでよかったんだと今はほっとされているご様子でした。

2月は確定申告の月でもあり、場にその話が出て、ひとしきり盛り上がりました。介護者の会で一般的な話題でも話を交わすことができ、情報を得ることもできたと参加者の方の言でした。

 

◆　3月の定例会は「健康寿命と平均寿命」です

2月に行う予定だった内容ですが、かわって3月に行うことになりました。

介護していても自分らしく生活することは大事です！ そのための準備を学びましょう！ 健康に生活できる期間という意味の「健康寿命」と「平均寿命」の間には年数差があり、その年数差の間をどう捉えたらよいのでしょう。介護をしている自分がいつか介護を必要とするようになるかもしれない？ それは誰にもわかりません。自分の人生も後悔のないようにしてください。講師の看護師さんよりお話をしていただき、そのあと一緒に考えてみませんか？ ご参加お待ちしています！

 

日　時：３月26日（火）13:00～15:00

会　場：青葉区福祉保健活動拠点「ふれあい青葉」２階

参加料：無料・申込不要（直接会場にお越し下さい）

 

 

 ■ 4月の定例会について

定例会は、通常、月の第4火曜日に開催していますが、2024年4月は社協のお部屋の都合で、第3火曜日になります。

日　時：4月16日（火）13:00～15:00

会　場：青葉区福祉保健活動拠点「ふれあい青葉」２階

参加料：無料・申込不要（直接会場にお越し下さい）

内容については、追ってお知らせしますので、お待ちください。

 

 

❤ちょっとお耳を拝借❤ ～認知症カフェのこと～

毎月定例会の日の午前11時から1時間、認知症カフェ｢ほっと青葉｣を開催しています。お弁当持参でおしゃべりしながら、そのまま定例会にもぜひご参加ください。飲み物・お菓子（100円）のご用意をしてお待ちしています！ 地域の人々がお互いの関わりの中から活力を見いだせる、そんな場にしていきたいと思います、皆さんと一緒に！ 認知症になっても住み慣れた地域で安心して暮らせるように。

 

◆    男性介護者の情報交換会

「ほっと青葉」では、年2回「男性介護者の情報交換会」を開催しています。

男性ならではの ‘悩み’や ‘ストレス’など、直面されている問題について、情報交換をしながら交流を図っています。

【第2回目】は、2024年1月20日（土）12:00～14:00、｢ふれあい青葉｣青葉区福祉保健活動拠点の1階・対面朗読室にて開かれ、3人の男性が参加されました。一緒にお弁当を食べながら、深いお話やエンディングノートについてお話が交わされました。

 

■定例会の開催

開催日時：原則 毎月第4火曜日の13:00～15:00

会　場：青葉区福祉保健活動拠点「ふれあい青葉」２階

▶お問い合わせは下記にご連絡ください。

青葉区社会福祉協議会　TEL 045-972-8836　折り返しご連絡いたします。

 

■会報の発行

　3か月に１回（年４回）、会報を発行しています。介護中で外出が難しい会員の方と情報共有できるように、介護に関連する情報やお悩みにお答えする内容を掲載。また、「ほっと青葉」の定例会や各地域ケアプラザでの介護者のつどいの様子、「ほっと青葉」の活動内容などを会員の皆様にお知らせしています。

▶会報ご希望の方は下記メールアドレスにご連絡ください。

会員申込フォームをお送りします。　　　hotto.aoba@gmail.com

 

■ 青葉区役所のホームページ内に「ほっと青葉」のページがあります。

以下のURLをクリックすると、ページが開きます。

https://www.city.yokohama.lg.jp/aoba/kurashi/fukushi_kaigo/koreisha_kaigo/torikumi/hot.html