こんにちは！

介護者サポート「ほっと青葉」です

 

皆様の年明けはいかがでしょうか？ インフルエンザなどで寝込んでしまっておられないと良いのですが…。さて、今年の干支は「乙巳（きのと・み）」です。「乙」は困難があっても紆余曲折しながら進むことや、しなやかに伸びる草木を表しており、「巳」は蛇を表し、古来より豊穣・金運を司る神様として祀られ「再生と変化」を意味するそうです。脱皮し強く成長する蛇は、その生命力から「不老長寿」を象徴する動物、または神の使いとして信仰されてきました。この2つの組み合わせである「乙巳」には、「努力を重ね、物事を安定させていく」といった縁起のよさを表しているといえそうですね。日本社会も大きな変化や再生する出来事が多く起こっていますが、“困難を乗り越えて新たな段階へ進む” という傾向の表れかもしれませんね。昨年は地震をはじめ、記録的な猛暑や豪雨、台風など、多くの自然災害に直面した一年でしたね。被害に遭われた方々には心よりお見舞い申し上げます。

私の年明けは3日がお仕事はじめでした。そして、先日高3のクラス会に行ってきました。1979年に卒業なので、46年？ぶりのクラスメイトの再会です。参加者は46名中21名なかなかの出席率でした。名前と顔が一致しないだろうけど一応と、卒業アルバムで予習をして、そのアルバムを持参。直ぐにわかる人、名前を言われても？だったりいろいろ、でアルバムが大活躍するのでした。このクラスはアハハ “問題児の集まり” と、当時先生達から言われていました。何か悪さをするわけではないのですが、個性豊かな人達の集まりで常に落ち着きのないクラスでした。でも体育祭やバスケット大会、合唱祭に文化祭になると、一致団結‼ 練習に励み優勝するは、フィーリングカップル5vs5 (懐かしいテレビ番組皆さん覚えてるかな？)の装置を見事に制作し大盛況で長蛇の列などなど。担任の先生に｢このクラスはどうなるかと思っていたが、お前らやるなぁ！安心した‼｣と言わせたほどでした。やんちゃな人ほど社長になっていたり、おとなしい人だと思っていた人が、ファッション業界で今もキレイで現役バリバリだったり、いろいろ苦労を乗り越え細身へ変身していたり、気が付けばあちこちで回想法の実習となっていました。誰と誰が付き合っていたとか、合唱祭の歌は誰の発案だったとか…クラスメイトは何年経過してもクラスメイトにあっという間にタイムスリップするのですね！ アルバムの私の写真を指差して“違う人になってる～(笑)” と…そらそうです‼ 人生でこの時期の私の体重はマックスでしたから～(怒)。この日の夜は心地よい疲れでぐっすりでした。皆さんも寒いこの時期で出不精になりがちだと思いますが、何かお誘いがあったらぜひお出かけくださいね。

｢笑門来福(楽しく過ごせば幸福が訪れる)｣ ですよ‼ 今年が皆さまにとって良き一年になりますように、心からお祈りいたします。

 

◆ 12月の定例会は「リフレッシュ・②」でした

“介護で忙しい毎日、美味しいケーキとお茶で一息入れましょう！” の恒例のリフレッシュ会は、毎年沢山の方が参加を楽しみにしてくださっています。日常から少し離れて仲間とのひとときを過ごしました。モールでクリスマスリースを作り、チームに分かれて床置き的あてゲーム。点数が多く入った人もいれば、0点の人も少なからず…。勝利チームの商品をメンバーで分けました。

 

 

 

 

 ティータイムには、好きなケーキと飲み物を選んで、美味しさを楽しみます。ビンゴゲームがスタートすると、ビンゴカードの窓を開けていく楽しさに皆熱中しました。最後は歌(シャンソン)の上手な方にクリスマスソングのリクエストがあって、ステキな歌声をお聞きした後にみんなで一緒に歌いました。一気に会場の雰囲気がふんわりとした暖かさにつつまれて、最高のリフレッシュ会になりました。お開きの後は皆さん慣れた様子で片付けをしてくれました。やっぱり｢ほっと青葉｣の “ほっとする場” は、皆さんがつくり上げてくれていると、感謝の気持ちでいっぱいになりました。

 

◆ 1月の定例会は「交流会」です

介護は十人十色…でも介護者の想いは共通するもの。一人で抱え込まないで情報交換をしながら、がんばりすぎない介護につなげましょう。新しい一年の始まりを仲間とのお喋りでストレス解消、気持ち新たにスタートしませんか？ 介護者さん同士だからこそ、分かり合えることがきっとある。仲間を見つけに来てください。お待ちしています！　

 

日　時：１月28日（火）13:00～15:00

会　場：青葉区福祉保健活動拠点「ふれあい青葉」２階

参加料：無料・申込不要（直接会場にお越し下さい）

 

 ◆ 2月の定例会は「訪問看護とは」です

介護していても自分らしく生活することは大事です。そのための準備として、訪問看護のお仕事について、そして家で可能なケア内容を学びましょう。家での介護、看取りまでを考えるとき深く関わる専門職の方にいろいろお聞きしましょう！ そしてぜひ後悔のないようにして下さい。ご参加お待ちしています！ 

日　時：２月25日（火）13:00～15:00

会　場：青葉区福祉保健活動拠点「ふれあい青葉」２階

参加料：無料・申込不要（直接会場にお越し下さい）

 

◆ 3月の定例会は「交流会」です

この1年で “仲間づくり” できたでしょうか？ 介護者さん同士だからこそ、分かり合えることがきっとある。何でも話せる仲間を見つけに、そして“ほっと”しにぜひ来てください。お待ちしています。次年度へのご希望もどうぞお聞かせ下さい！ 

日　時：３月25日（火）13:00～15:00

会　場：青葉区福祉保健活動拠点「ふれあい青葉」２階

参加料：無料・申込不要（直接会場にお越し下さい） 

 

❤ちょっとお耳を拝借❤ ～認知症カフェのこと～

毎月定例会の日の午前11時から1時間、認知症カフェ｢ほっと青葉｣を開催しています。お弁当持参でおしゃべりしながら、そのまま定例会にもぜひご参加ください。飲み物・お菓子（100円）のご用意をしてお待ちしています！ 地域の人々がお互いの関わりの中から活力を見いだせる、そんな場にしていきたいと思います、皆さんと一緒に！ 認知症になっても住み慣れた地域で安心して暮らせるように。

 

◆ 男性介護者の情報交換会

「ほっと青葉」では、年2回「男性介護者の情報交換会」を開催しています。

男性ならではの ‘悩み’や ‘ストレス’など、直面されている問題について、情報交換をしながら交流を図っています。

【前期】2024年６月18日（火）13:00～15:00　に開催しました。

【後期】2025年1月18日（土）12:00～14:00　に開催します。

 

■定例会の開催

開催日時：原則 毎月第4火曜日の13:00～15:00

会　場：青葉区福祉保健活動拠点「ふれあい青葉」２階

▶お問い合わせは下記にご連絡ください。

青葉区社会福祉協議会　TEL 045-972-8836　折り返しご連絡いたします。

 

■会報の発行

　3か月に１回（年４回）、会報を発行しています。介護中で外出が難しい会員の方と情報共有できるように、介護に関連する情報やお悩みにお答えする内容を掲載。また、「ほっと青葉」の定例会や各地域ケアプラザでの介護者のつどいの様子、「ほっと青葉」の活動内容などを会員の皆様にお知らせしています。

▶会報ご希望の方は下記メールアドレスにご連絡ください。

会員申込フォームをお送りします。　　　hotto.aoba@gmail.com

 

■ 青葉区役所のホームページ内に「ほっと青葉」のページがあります。

以下のURLをクリックすると、ページが開きます。

https://www.city.yokohama.lg.jp/aoba/kurashi/fukushi_kaigo/koreisha_kaigo/torikumi/hot.html